保持“六个健康”不断完善自我

耿素兰

    今年以来，长江厅长代表厅党组向全厅干部职工提出了“六个健康”的倡议，为此，按照机关党委的要求我进行了认真的学习、思考并与“六个健康”进行对照，对今后努力方向等方面有如下新的认识和体会。

    一、保持身体健康。身体是生活和工作的本钱，没有了健康，一切都等于零。这是我们人人皆知的道理，但如何才能保持身体健康呢?过去我只知道“生命在于运动”，通过学习懂得了“养成良好的生活方式和习惯”才是更重要的。勤于运动固然不错，但生活规律，不暴饮暴食，少吸烟少喝酒，注意膳食结构，不熬夜，不过度劳累，根据年龄适量参加锻炼并能持之以恒的坚持才是身体健康的保证。

    二、保持精神健康。每个人都有自己的理想和追求，也就是人生观的问题。如果我们在有生之年，不管自己人生的道路或平坦或坎坷，只要心中始终有追求的目标，就会不畏艰难、奋发向上，并使自己无论在精神面貌、道德风尚、理想信念上都能达到一个理想状态。也就会不计较个人得失，牢固地树立起公仆意识。当然，要想始终如一地保持积极向上的精神状态，也是不易的，这就需要坚定信念，不断地调整自己，使精神永保健康。

    三、保持思维健康。我认为每个人的思维都是由其自身的世界观决定的，所以我们必须用马克思辨证唯物主义的世界观武装自己的头脑，使自己具备正确的思想意识基础。联系近期我厅的干部交流，我认为通过交流不但激发了审计干部的活力和工作积极性，而且还有利于干部在多个岗位上得到锻炼，能够接触更多的业务知识。但我们自己能否尽快地转换角色，适应新环境，有一新起色，则是对我们每个人思维的一个考验。过去，我一直担当处领导的助手，习惯于在自己的职责范围内发挥好参谋、助手的作用，现在厅党组安排我负责审理处的工作，老实说，我感到压力很大，主要是担心自己在思维方式上创新思路不多，考虑问题缺乏灵活性，协调意识差等弱点会影响工作。通过学习，我提高了认识，坚定了信心，我要奕压力为动力，向长江厅长在宣布干部交流轮岗名单大会上提出的要求和希望那样，以高度的责任感，大胆地工作，带头创新，开拓进取，调动起处内每个同志的工作积极性，使审理复核工作在规范化、制度化的基础上再上新台阶。不辜负领导的信任和组织上的重托，努力克服自身不足，不断完善思维方式，把工作做好。

    四、保持心态健康。如何能保持心态健康，我认为就是一心理平衡问题，而如何能把自己经常调整的心理平衡，这其实又是一自身的心理感受问题，所谓“知足者常乐”就很说明问题，如果我们总有知足感，能够常怀一颗感恩的心去生活和工作，懂得感恩和回报，为人宽容，遇事换位思考，多检查自己，我们的心理就很容易平衡，就不难保持良好的心态。否则心态不好，总又己长比别人之短，就永远不会满意，心理状态就会处于“亚健康”，这样与人与己均不利。

五、保持作风健康。通过学习使我认识到机关作风直接影响行政效能的体现。也是提高党执政能力的核心和基础，机关作风乃至我们每个人工作作风如何，也会直接关系到党和政府的形象，所以我们每个人都应坚持“以人为本”，坚持立党为公，执政为民，工作中依法办事，雷厉风行，发扬民主，团结同事，遇到问题不推诿，碰到问题迎头上，注重调查研究，实事求是，与时俱进，绝不容许办事拖拉，作风懒散、漂浮，工作效率不高的现象存在。在生活中要求自己打铁先得自身硬，反对拜金主义、享乐主义，抵制各种物质利益的诱惑，耐得住清贫与寂寞，形成良好健康的工作、生活作风。

六、保持行为健康。人的行为是人的内在素质的外在表现，所以我认为，只要我们内强了素质，就会自觉地规范自己的行为，文明守礼，恪守职业道德，诚实守信，就能使身体健康、思维健康和行为健康和谐一致起来。我要时刻提醒自己，从一言一行做起，做一个有修养的人。

七、综上所述，“六个健康”是相辅相成、缺一不可的和谐统一体，我要在保持“六个健康”不断完善自我的过程中，努力使自己成为一个完全健康的人。